BRTT®
Body Remembers Trauma Therapy
TRB®
Trauma Release Breathwork
Healing sessies & retraites
Ademen als medicijn: Ontdek de helende kracht van je ademhaling
Welkom bij Soul’s Haven. Als gecertificeerd BRTT® en TRB® coach ben ik er om je te begeleiden op jouw reis naar zelfontdekking en transformatie.
Wat is BRTT® en TRB® ?
BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release Breathwork) zijn krachtige therapieën die helpen bij het verwerken en loslaten van opgeslagen trauma.
Een BRTT® en TRB® sessie stelt je in staat om diep verborgen emoties, (langdurige) stress en traumatische pijn ruimte te geven, aan te kijken en te releasen.
Ons brein vergeet gebeurtenissen maar ons lichaam onthoudt alles waardoor we zowel fysieke als mentale en emotionele problemen kunnen ervaren. Een traumatische gebeurtenis (bewust of onbewust) zoekt altijd zijn weg als deze niet verholpen wordt.
BRTT® en/of TRB® kan worden ingezet bij:
- Trauma
- Chronische ziektes (denk aan o.a. reuma, fybromyalgie, tinnitus, astma)
- Langdurige stress of overbelasting
- Vermindering van lichamelijke klachten zoals migraine, rug- nek- en schouderklachten
- Bekkenklachten/stijfheid
- Geheugen- of concentratie problemen
- Angsten en paniekaanvallen
- Loslaten van beklemmende emoties
- Vermindering van verlatingsangst en bindingsangst
- Dwangmatigheid
- Depressie, stress burn-out
- Vermoeidheid en slaapproblemen
- Vage onverklaarbare lichamelijke klachten
- Vermindering van symptomen van PTSS
- Eetproblematiek / verslavingen
- Verbetering van het libido, menopauze, menstruatieklachten en vruchtbaarheid
We vragen je vooraf een intakeformulier in te vullen en zo gedetailleerd mogelijk antwoord te geven op de vragen. Breathwork is niet voor iedereen geschikt en er zijn strenge contra-indicaties.
Contra-indicaties:
Er zijn enkele contra-indicaties waardoor BRTT® en TRB® helaas niet voor jou geschikt kan zijn:
- Zwangerschap
- Hartklachten
- In behandeling voor een hersenbloeding of glaucoom
- Ernstige psychische klachten zoals psychoses of epilepsie
- Bij ernstige astma of COPD (raadpleeg je arts)
- Je bent verslaafd aan soft- en/of harddrugs
- Bij gebruik van 1 van de volgende medicijnen
- Antidepressiva
- Angstonderdrukkers
- ADHD medicatie (Ritalin, Dexamfetamine, Methylfenidaat)
- Slaapmiddelen
- Antibiotica
- Bloeddrukverlagers
- Betablokkers
- Migrainemedicatie
- Allergiemedicatie
- Hoestremmede medicatie
- Neusspray (een week van tevoren stoppen)
Je mag géén entheogene / psilocybine middelen en microdosering gebruiken 1 week voor aanvang van de sessie
LET OP: Twee weken voor aanvang geen drugs gebruiken.
Drie dagen voor aanvang geen alcohol gebruiken.
Het gebruik van koffie wordt op de dag van de sessie afgeraden.
Tijd heelt niet alle wonden
Na het ademen mag je uitrusten en verder reizen op de mooiste muziek en je eigen DMT. Je mag nu jouw geschenken ontvangen en integreren van binnen. Na je reis drinken we thee met wat gezonde snacks en de mogelijkheid om je ervaring te delen. Ook na je reis zijn wij er voor je; integratie en nazorg indien je daar behoefte aan hebt. Sommige deelnemers willen graag hun ervaring delen terwijl anderen juist in stilte willen zijn. Alles is goed, niets hoeft, het is jouw proces.
BRTT® en TRB® is zowel te boeken als groepssessie als privésessie. Het kan best spannend zijn om je aan te melden voor een groepssessie maar de ervaring is dat sessies in een groep juist heel bindend zijn en de energie van de groep jouw proces bekrachtigt. Je zal ervaren hoe je gedragen wordt door de energie van de groep en dat je ondanks de groepssessie met jouw eigen proces bezig zal zijn.
Gun jezelf een nieuw leven. Durf de sleutel naar je ziel te vinden en ervaar innerlijke vrijheid en lichamelijke gezondheid. Start deze investering in jezelf, in jouw helingsproces en boek jouw life changing journey vandaag nog.
Mocht je vragen hebben of willen overleggen of het iets voor jou is,neem dan gerust contact met me op. Dat kan via mail, whatsapp of een berichtje via Instagram @soulshaven_4you.
